About Me
Ausdauer Sport für Alle, klein gross dick dünn jung alt....
Ich bin da ausgebildet und helfe euch alle euche Ziel zu erreichen ist auch meine :-)
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Hello
Nach ein genial Wochenende, habe ich wieder mal viel gelernt und mit andere über Sport Zukunft und Ziel gesprochen.
Ja, der Magglingen Kurs war sehr interessante um Trainingsplannung und andere Themen wieder mal vertiefen und erfrischen, nächste januar wird das Prüfung, dann mache ich weiter bei swiss athletic Trainer Ausbildung.
meine persönnlich Trainingsplan für Gigathlon habe ich wieder bearbeiten, und meine Ziel ist 2010 wenn meine Familie mitspielen, sonts warte ich eventuel bis 2011...
meine Ziel ist einfach der Gigathlon (2-3 Tage ) allein zu überstanden.
Jetzt muss ich aber meine Athleten richtig trainieren, also bis bald. |
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aujourd'hui lundi 3 Novembre sont enfffffiiiiinnnnnnn arrivée les infos sur le prochain Gigathlon qui aura lieu du 3 au 5 juillet 2009.
Après plus d'une année d'attente, le parcourt a été publié...
"L’atteinte de limites sportives, les émotions intenses et les
paysages enchanteurs s’égrèneront sur 435,4 kilomètres et 8000 mètres
de dénivellation pour aboutir à une expérience magnifique"
ca veut tout dire...
le parcourt se passera au alentour de st-galle... avec un evt passage chez nos voisins les autrichiens.
 infos PDF gigathlon.ch |
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fatiguées et heureuse.... pas d'accident, dans les temps et tout est OK...même si je suis KO. |
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Présentations - 01:48, 16 September 2008 |
sportliche, ultrasportliche... ausdauersport...
Familie und Marathon, Triathlon und Gigathlon....
basteln mit meine Kinder.... das ist meine Leben.
geboren in Sainte-Croix (vd) und seit 1996 in Kerns (ow), habe mit Laufen angefangen,... dann ist das Triathlon dazu gekommen,... und seit 2005 bin ich Gigathlete :-)...
Velo, Bike, laufen, schwimmen und Inlinen.... einige Diziplinen sind nicht meinen lieblings, aber Spass und Erlebnis ist für mir das wichtigste.
2005 City gigathlon finischer, Singel Frau
2006 gigathlon finischer, Singel Frau
2007 Gigathlon 2 days Couple finischer
2008 Pause gigathlon...und neue familie Mitglieder.
2009 ... gigathlon ??? warum nicht ;-) |
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